Нова година, нове резолуције. Како их спровести?
1. Заборавите "не"!
"Не" је једна од најчешћих речи коју изговарамо нашем псу. То је уједно и ријеч коју најчешће изражавамо у комуникацији с другим људима (посебно дјецом). Не једи ово и оно, не мрдај. Не дирајте је или ћете изгорети. Не устај, схватићу. Не смеш то да радиш. Но-гоод доггие, но-гоод гирл, ниси мудро. И тако даље и тако даље…
Ми такође користимо „Не“ при планирању наших резолуција за нову годину. Нећу пушити, нећу трошити новац на глупости, нећу дирати безвриједну храну. У међувремену, према научницима, реч "не" је невидљива нашем мозгу. Зато се одредбе формулисане на овај начин обично брзо напуштају и заборављају.
Уместо да се „не бојите“, много је боље да кажете себи: „поздравите нову годину са храброшћу“. А "биће миран током шетње" звучи много боље него "нећу бити нервозан током шетњи". Уместо да вичете на пса, похвалите га. Уместо да се прехраните, пазите на исхрану.
2. Пре свега, бетон
Да би се постигао циљ, он мора бити мерљив. Морамо знати који ће тренутак доказати да смо успјели. За то је од суштинског значаја бетон. Стога је изјава „ја ћу још дуже шетати са својим псом“ слаб мотиватор. А у Нову годину је много боље почети размишљати „барем ће једна шетња дневно трајати један сат“.
Учење 28 нових трикова годишње је занимљива идеја, али је боље да се разбије на ближе датуме имплементације. На пример, трик за недељу или месец дана. Да бисте били још мотивисанији да делујете у следећем након сваког месеца.
3. Престаните да се поредите са другима
Тешка је и фрустрирајућа болест да се непрестано упоређујете са другима. Избегни то. Ако ваш пас има проблема, иако покушавате да радите са њим, проводите време са њим и можете да видите напредак (само полако), немојте да узимате радост због њега и свог пса. Наравно, има доста власника около са псима који не лају или пуштају. Па шта? Ако тврдоглаво следите свом циљу, темпо није важан. Поред тога, „брзо“ ретко значи „добро“.
Наведите као пример псе са којима покушавате да упоредите свог, али никада не стављајте себе и пса у категорију „боље“ или „горе“. Сви су различити и свако има слабу тачку.
4. Нова година, нове идеје
Понекад се испостави да пут који смо изабрали престаје да нас весели и почиње да нас умара. Тада много кажемо о чињеници да су нам потребне промене, али тешко да се неко усуди то променити. Претпостављамо да нас неуспех блокира, а страх нас ефикасно блокира. Тако остајемо заглављени у датој ситуацији, чинећи себе, околину или пса несретнима.
Ако сте се фокусирали на одређено поље спорта у којем ћете играти са својим псом, а он неће испунити ваша очекивања, шта ћете радити? Да ли ћете и даље уморити себе и пса? Хоћете ли одустати и пустити га? Или се можда усудите потражити неку другу активност у којој ћете ви и ваш пас пронаћи свој пут?
Ово је тежак задатак и још тежа одлука. Можда ће успети, можда не. А ако покушате, а не успије, бар ћете знати да сте покушали. Уместо да се целог живота жалите због свог стања.